Tangkal Penularan Covid-19, Mahfud MD Ingatkan Masyarakat Jaga Imunitas Selama Ramadhan

Ia mengatakan, masyarakat Indonesia harus menjaga imunitas diri, baik secara jasmani maupun rohani, dalam menghadapi pandemik ini selama bulan Ramadhan.

"Covid-19 ini bisa dilawan melalui imunitas dan tingkat imunitas itu dibangun melalui dua hal yakni jasmani dan rohani," kata Mahfud MD dalam jumpa pers virtual, di Gedung Graha BNPB, Matraman, Jakarta Timur, Sabtu (25/4).

Lebih rinci, mantan Ketua Mahkamah Konstitusi ini menuturkan, yang harus dilakukan untuk penguatan imunitas jasmani dianataranya olahraga, makan makanan bergizi yang cukup dan teratur, tidur dengan baik, dan minum suplemen atau vitamin.

Sementara secara rohani, warga bisa melaksanakan ibadah Ramadhan yang diajarkan Rasulullah SAW. Karena menurut Mahfud MD, ibadah mendukung ketenangan hati, dan ketenangan hati merupakan separuh dari kekuatan imunitas.

"Ibadah dengan baik agar hati tenang, tentram dan nyaman sehingga imunitas bertambah," tegasnya.