Pesan Menkes Terawan, Imunitas Tubuh, Hati Dan Pikiran Harus Tetap Dijaga

Menteri Kesehatan RI Terawan Agus Putranto menyarankan seluruh masyarakat Indonesia dapat menjaga sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

“Saya juga harus beritahukan bahwa nomor satu untuk bisa mencegah terhindar dari covid-19 ini adalah yang paling utama adalah imunitas tubuh. Kembali saya harus katakan imunitas tubuh kita,” ujar Terawan usai berdiskusi dengan para pemred di Hotel Borobudur, Jakarta Pusat, Selasa (3/3).

Mantan Kepala RSPAD ini kembali menekankan kepada masyarakat agar menjaga kondisi tubuh tetap fit dengan mengatur pola hidup yang baik.

“Imunitas tubuh kita jangan sampe turun gara-gara kita, kalau tidur kurang ya imunitasnya turun,  makan cukup, gerakan masyarakat hidup sehat itu bisa diupload bisa didownload teknik-tekniknya bisa mudah,” katanya.

Tidak hanya itu, faktor lain yang menyebabkan turunnya sistem kekebalan tubuh adanya kekhawatiran atau kepanikan yang berlebihan.

“Bukan hanya karena germas, juga hati pikiran kita namanya psikoneuroimunologis. Kalau kita mendapatkan persepsi hal-hal yang salah terus, membuat kita khawatir, cemas ya imunitas tubuh kita ikut turun,” urainya.

Menurutnya, menjaga imunitas tubuh merupakan langkah yang paling baik untuk tidak terserang berbagai virus yang masuk ke dalam tubuh.

“Tidak ada di dunia ini yang lebih hebat lebih bagus kecuali imunitas tubuh kita sendiri. bukan masalah vaksin juga belum ada, masalah obat juga belum ada, baru berita aja semuanya. Karena itu yg paling penting sekali lagi saya mengajak mengimbau untuk tingkatkan atau jaga imunitas tubuh kita,” tandasnya.