RMOL. Kanker payudara adalah moÂmok bagi wanita. Andinie Aisyah Haryadi alias Andien yang perÂnah mengidap penyakit itu, samÂpai sekarang masih trauma.
“Aku sudah mengalami senÂdiri penyakit kanker payudara saat umur 16 tahun dan itu beÂnar-benar bikin trauma. Tahun 2002 lalu sudah diangkat,†ungkap Andien saat ditemui di Jakarta, baru-baru ini.
“Terdeteksi secara tidak seÂngaja karena waktu itu aku diÂrawat karena terkena usus bunÂtu. Di situlah aku terdeteksi kena kanker payudara,†samÂbung musisi jazz belia ini.
Gara-gara masa lalu, Andien selalu berhati-hati dan rutin meÂlaÂkukan pemeriksaan keseÂhatan ke dokter agar ia tidak kembali mengidap penyakit yang sama.
“Aku melakukan pengoÂbaÂtan lebih lanjut berupa pemeÂriksaan berkala, karena kata dokter kalau sudah pernah keÂna rentan untuk balik lagi. PeÂriksa setahun sekali karena tuÂmor itu bisa datang lagi,†beber pemilik album Kirana ini.
Kini Andien giat roadshow, mensosialisasikan cegah tangÂkal kanÂker payudara. Ia pun berÂbagi tips agar wanita bisa jaga-jaga.
“Selain faktor genetik, kanÂker payudara ini bisa tumbuh karena pola makan dan hidup tidak sehat. Sebisa mungkin kita harus memperhatikan gaÂya hidup kita,†kata Andien.
“Jaga pola makan dan rajin berolahraga. Stress dan pola makan yang salah bisa menyeÂbabkan tumor,†sambungnya.
Karena terdeteksi di awal dan lekas ditangani, tidak ada akibat yang ditanggung AnÂdien. NaÂmun begitu, ia masih rajin meÂmeriksa sendiri payuÂdaraÂnya. Dan itu harus dilakuÂkan setiap wanita secara terÂatur.
“Kalau mandi, cobalah meÂmeriksa payudara sendiri. Para wanita, sesudah 7 hari atau 8 hari datang bulan, coba periksa payudaranya. Aku waktu itu ketahuannya begitu. Kalau meÂrasakan ada benjolan, buru-buru diperiksa ke dokter. JaÂngan nunggu-nunggu kayak saya,†pesans Andien.
Lantaran ingin badannya seÂhat, Andien sempat tumbang karena terlalu keras berolahÂraga. Maklum, pelantun MoÂving On ini melakoni segala maÂcam olahraga, mulai buluÂtangkis hingga pilates. “Pernah samÂÂpai overtraining, harus bedÂrest seminggu,†tuntasnya. [Harian Rakyat Merdeka]
< SEBELUMNYA
BERIKUTNYA >
Temukan berita-berita hangat terpercaya dari Kantor Berita Politik RMOL di Google News.
Untuk mengikuti silakan klik tanda bintang.