. Seperti biasa, Ketua MPR Zulkifli Hasan memanfaatkan akhir pekan untuk berolahraga. Yang berbeda, kali ini Zulkifli berolahraga barsama penderia diabetes, Minggu (8/10).
Secara khusus, Zulkifli menghadiri dan membuka acara Senam Zumba bersama penderita diabetes yang diselenggarakan Lions Club Jakarta Selatan Centenial Cendrawasih (LCJSCC) International Distrik 307 B1 di GOR Ciracas Jakarta Timur. Pembukaan ditandai dengan pelepasan 750 balon ke udara.
Acara ini dihadiri sekitar 1.000 orang yang datang dari Jakarta dan sekitarnya. Zulkifli yang menggunakan trainning dam jaket sports ini menyampaikan terima kasih dan apresiasi atas terselenggaranya acara ini.
"Senam bersama ini bagian dari kampanye hidup sehat. Ingat, sehat itu tak bisa diwakilkan. Rutin berolahraga kunci agar tubuh fit dan sehat," katanya mengingatkan.
Zulkifli juga memberikan motivasi kepada penderita diabetes. "Penyakit biasanya kambuh karena terlalu banyak pikiran. Karena itu mari tetap berpikir positif dan jangan berputus asa. Yang penting pola hidupnya sehat, dengan olah raga, istirahat yang cukup dan asupannya tepat," tutupnya.
Gubernur Distrik B1 (Distric Governor) Elizabeth Halim menjelaskan, Lions Club International adalah organisasi pelayanan kemanusiaan yang usianya 100 tahun. Di Indonesia memasuki usia 48 tahun. Program utamanya ada 5 yaitu, The Vision, Relieving The Hunger, Pediatric Cancer, Environment dan Diabetes.
Menurut Ketua Panitia, dr.Ria Laymana dari LCJS Centennial Cendrawasih, untuk menjaring mereka yang sehat maka pihaknya melakukan kombinasi Senam Zumba dan pemeriksaan gula darah. Seperti diketahui, Di Indonesia, penderita diabetes masuk rangking ke 7 terbanyak di Dunia. Jadi, patut diwaspadai.
Pada kesempatan itu, Zulkifli memperoleh penyematan mahkota Papua. Mahkota Papua karena yang melaksanakan acara adalah Lions Club Cendrawsih dan President Clubnya adalah dr. Rosaline Rumaseuw, M.Kes. Zulkifli juga didaulat melepas balon penanda dimulainya Zumba Happy for Healthy, serta mengikuti senam bagi penderita Diabetes.
Pejabat Lions Club yang mendampingi Zulkifli senam, IPDG Yahya Yatsaputra, Ketua Komite Diabetes, Yuswanto Prananto, Komite Humas dan Informasi, PDG Noerman Taufik, GST-PDG Noesye Bowo Watjoko, Ketua Wilayah 1 Melsiana Tjahyadikarta dan KD Fanny Soesilo.
Sedangkan President Lions Club Int. Cendrawasih dr. Rosaline Rumaseuw, M.Kes menjelaskan soal apa itu Diabetes Melitus (DM)? Untuk orang awam dikenal dengan nama kencing manis yang disebabkan oleh kadar gula darah. Penyakit DM itu penyakit turunan. Tingginya kadar gula dalam darah.
Ciri-cirinya atau gejalanya antara lain sering buang air kecil, lebih cepat haus, rasa lapar, berat badan turun secara drastis, cepat lelah dan penglihatan kabur.
"Untuk mencegahnya yakni dengan pola hidup sehat, makan makanan sehat jangan yang cepat saji. Jangan suka makan dan minum yang manis-manis serta jangan makan nasi yang masih panas karena kandungan gulanya tinggi," katanya mengingatkan.
Lebih jauh Rosaline menambahkan hendaklah banyak bergerak atau olahraga dan jangan banyak duduk sambil main HP berjam-jam dan nonton sinetron India TV yang serinya berlanjut dari pagi sampai malam itu menyebabkan penimbunan gula. Dan yang harus diperhatikan diabetes adalah penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan.
[rus]
