Aura Kasih/Net
Aura Kasih/Net
Di foto itu, Aura melakukan beÂberapa gerakan Yoga. Salah satunya dengan mengangkat tangan ke atas dan kaki yang ditekuk ke lantai. "Morning exercise," tulis bekas pacar Glenn Fredly ini.
Diketahui, gerakan Yoga itu disebut Bow Pose dengan modiÂfikasi gerakan warrior. Namun kaki direndahkan hingga membentuk seperti pemanah ke arah depan. Tak lupa tangan menghadap ke atas. Tahan gerakan ini selama 20 hitungan untuk masing-masing kaki demi hasil yang maksimal.
Populer
Rabu, 24 Desember 2025 | 07:26
Kamis, 25 Desember 2025 | 21:48
Jumat, 26 Desember 2025 | 14:06
Kamis, 25 Desember 2025 | 15:01
Rabu, 24 Desember 2025 | 21:17
Selasa, 23 Desember 2025 | 04:16
Senin, 22 Desember 2025 | 17:57
UPDATE
Senin, 29 Desember 2025 | 20:13
Senin, 29 Desember 2025 | 19:53
Senin, 29 Desember 2025 | 19:43
Senin, 29 Desember 2025 | 19:35
Senin, 29 Desember 2025 | 19:25
Senin, 29 Desember 2025 | 19:22
Senin, 29 Desember 2025 | 19:15
Senin, 29 Desember 2025 | 19:08
Senin, 29 Desember 2025 | 19:04
Senin, 29 Desember 2025 | 18:57