Sekitar tiga tahunan lalu, Aline Adita memutuskan taubat dari gaya hidupnya yang tidak sehat. Ditambah lingkungan pekerjaan yang memaksanya untuk terus berada di kebiasaan yang kurang baik untuk kesehatan.
"Dengan aktivitas aku yang padat, aku dituntut untuk selalu tampil prima dan sehat. Gaya hidup modern kalau nggak berhati-hati bisa ganggu keseimbangan tubuh kita," kata Aline.
Istri dari Aditya Tambunan ini menyerah untuk terus syuting stripping yang menyita banyak waktunya.
"Sejak syuting
stripping, pola makan jadi kacau balau, muka jadi kusam dan jadi gampang migrain. Gimana nggak, pulang setiap hari jam tujuh (pagi). Pola tidur, pola makan semua berubah," kisah Aline.
Dari situ, bintang film
Masih Bukan Cinta Biasa, Modal Dengkul dan 7/24 ini menerapkan pola hidup sehat. Mulai dari memperbaiki pola tidur hingga sarapan dengan makanan sehat.
"Enam bulan aku baru bisa betul-betul normal. Tidur, makan-nya. Kalau sarapan pasti ada sayur dan buah. Sekarang aku jadi rajin makan buah dan sayuran. Waktu syuting malah nggak pernah makan sayur," seloroh Aline.
Pemilik nama asli Caroline Ingrid Adita ini pun membagikan tips lain untuk hidup sehat.
"Kurangi kumpul-kumpul sama teman kalau malam. Menjaga apa yang dimakan, kayak tadi ingin banget makan burger, tapi pas liat di kulkas ada sayur, ada beef, jadinya bikin salad aja. Jangan lupa juga olahraga," urai Aline.
Agar berat badannya tetap terjaga, ia berolahraga dan menyeimbangkan nuÂtrisi. "Untuk membantu melengkapi gaya hidup sehat aku, apta+ Glukofit menjadi solusi baru yang tepat. Selain manfaatnya sangat banyak, rasanya juga enak," curhat Aline.
Produk nutrisi ini dalam bentuk susu bubuk dewasa yang memiliki manfaat lebih seperti menjaga metabolisme tubuh.
Selain itu, mengandung sumber serat dan kalsium yang tinggi serta terdiri dari 12 jenis vitamin dan juga 7 mineral. Kandungan kalsium tinggi juga dapat membantu menjaga kepadatan tulang. ***
