Berita

Ilustrasi/Net

Hiburan

Melatih Mindfulness, Energi Positif Lebih Mudah Mengalir

KAMIS, 23 JANUARI 2025 | 13:30 WIB | LAPORAN: RENI ERINA

Meditasi atau refleksi diri sangat membantu mendapatkan ketenangan dan mengatur pikiran. Meditasi juga sangat membantu untuk memvisualisasikan tujuan yang ingin dicapai. 

Jaringan pusat hiburan keluarga terkemuka di kawasan Asia-Pasifik, Timezone, mengungkapkan, bahwa dengan melatih mindfulness, energi positif akan lebih mudah mengalir. 

"Cukup 10-15 menit sehari untuk duduk santai, tarik napas dalam, dan fokus pada hal-hal baik," tulis Timezone dalam keterangannya yang dikutip Kamis 23 Januari 2025.


Timezone, yang memberikan pengalaman sosial penuh dengan kesenangan tanpa akhir untuk segala usia, juga membeberkan beberapa aktivitas yang bisa membawa kesenangan dan manfaat, terutama menjelang Tahun Baru Imlek yang biasanya semarak dengan warna serba merah yang membangun semangat. 

Di antaranya adalah decluterring atau bebersih barang di rumah. Mengawaii tahun 2025 dan juga menjelang Tahun Baru Imlek, sudah saatnya ciptakan energi positif dengan lingkungan yang nyaman dan bersih. Rumah yang rapi dipercaya dapat membuka peluang keberuntungan.

Decluttering adalah aktivitas memilah barang yang sudah tidak dibutuhkan, sehingga ruangan terasa lebih luas dan nyaman. Hal ini juga akan mendatangkan energi positif.

Hal lainnya adalah berbagi donasi. Kebaikan kecil bisa membawa dampak besar! Dengan berdonasi tidak hanya membantu orang lain, tapi juga menanamkan energi positif. Donasi sekecil apapun punya arti luar biasa dan juga menumbuhkan empati dan rasa toleransi terhadap sesama. 

Jangan lupa juga untuk meng-upgrade skill atau mempelajari skill baru. Ini adalah tahun ular, di mana menjadi Waktu yang tepat untuk berubah ke arah yang lebih baik. Mempelajari skill baru, seperti bisnis hingga keterampilan kreatif, semua bisa membuka peluang baru dan potensi yang selama ini tersembunyi. 

Bermain Arcade Game juga bisa mengasah skill yang tersembunyi. Ini adalah permainan yang bisa membawa ingatan ke masa kecil; yaitu main pake koin dan kumpulkan tiketnya. 

Di Timezone selalu ada yang seru dan memorable. Dari mesin cakar sampai balapan mobil seru, karena Timezone menawarkan permainan, wahana, dan atraksi interaktif berteknologi canggih. 

Ada bonus hingga 150 persen di tanggal 29 Januari di Timezone Fun app dan juga bonus tambahan lainnya sampai 1,000 Tizo di seluruh venue Timezone. Juga ada cashback sampai Rp15,000 jika pakai Blu, CIMB Niaga, OVO plus, dan OCBC. 

Aktivitas lainnya yang bisa membawa energi positif adalah rutin olahraga pagi serta bergabung dengan acara komunitas atau forum juga sangat membantu untuk membuka peluang baru. 

Kegiatan lainnya adalah mencoba mulai menabung dengan Pola Angka Untung. Misalnya menggunakan angka 8. Angka ini dipercaya sebagai simbol keberuntungan. Mungkin kita bisa mulai membiasakan menabung dengan pola angka ini, misal Rp8.000 setiap hari atau Rp80.00 setiap minggu. Selain menarik, juga penuh tantangan. 

Masih banyak lagi aktivitas dan kebiasaan lain yang bisa membawa energi positif. 

Populer

Bobby dan Raja Juli Paling Bertanggung Jawab terhadap Bencana di Sumut

Senin, 01 Desember 2025 | 02:29

NU dan Muhammadiyah Dikutuk Tambang

Minggu, 30 November 2025 | 02:12

Usut Tuntas Bandara Ilegal di Morowali yang Beroperasi Sejak Era Jokowi

Senin, 24 November 2025 | 17:20

Padang Diterjang Banjir Bandang

Jumat, 28 November 2025 | 00:32

Sergap Kapal Nikel

Kamis, 27 November 2025 | 05:59

Peluncuran Tiga Pusat Studi Baru

Jumat, 28 November 2025 | 02:08

Bersihkan Sisa Bencana

Jumat, 28 November 2025 | 04:14

UPDATE

Duka Banjir di Sumatera Bercampur Amarah

Jumat, 05 Desember 2025 | 06:04

DKI Rumuskan UMP 2026 Berkeadilan

Jumat, 05 Desember 2025 | 06:00

PIER Proyeksikan Ekonomi RI Lebih Kuat pada 2026

Jumat, 05 Desember 2025 | 05:33

Pesawat Perintis Bawa BBM

Jumat, 05 Desember 2025 | 05:02

Kemenhut Cek Kayu Gelondongan Banjir Sumatera Pakai AIKO

Jumat, 05 Desember 2025 | 05:00

Pemulihan UMKM Terdampak Bencana segera Diputuskan

Jumat, 05 Desember 2025 | 04:35

Kaji Ulang Status 1.038 Pelaku Demo Ricuh Agustus

Jumat, 05 Desember 2025 | 04:28

Update Korban Banjir Sumatera: 836 Orang Meninggal, 509 Orang Hilang

Jumat, 05 Desember 2025 | 04:03

KPK Pansos dalam Prahara PBNU

Jumat, 05 Desember 2025 | 03:17

Polri Kerahkan Kapal Wisanggeni 8005 ke Aceh

Jumat, 05 Desember 2025 | 03:03

Selengkapnya