Berita

Ilustrasi/Net

Hiburan

Melatih Mindfulness, Energi Positif Lebih Mudah Mengalir

KAMIS, 23 JANUARI 2025 | 13:30 WIB | LAPORAN: RENI ERINA

Meditasi atau refleksi diri sangat membantu mendapatkan ketenangan dan mengatur pikiran. Meditasi juga sangat membantu untuk memvisualisasikan tujuan yang ingin dicapai. 

Jaringan pusat hiburan keluarga terkemuka di kawasan Asia-Pasifik, Timezone, mengungkapkan, bahwa dengan melatih mindfulness, energi positif akan lebih mudah mengalir. 

"Cukup 10-15 menit sehari untuk duduk santai, tarik napas dalam, dan fokus pada hal-hal baik," tulis Timezone dalam keterangannya yang dikutip Kamis 23 Januari 2025.


Timezone, yang memberikan pengalaman sosial penuh dengan kesenangan tanpa akhir untuk segala usia, juga membeberkan beberapa aktivitas yang bisa membawa kesenangan dan manfaat, terutama menjelang Tahun Baru Imlek yang biasanya semarak dengan warna serba merah yang membangun semangat. 

Di antaranya adalah decluterring atau bebersih barang di rumah. Mengawaii tahun 2025 dan juga menjelang Tahun Baru Imlek, sudah saatnya ciptakan energi positif dengan lingkungan yang nyaman dan bersih. Rumah yang rapi dipercaya dapat membuka peluang keberuntungan.

Decluttering adalah aktivitas memilah barang yang sudah tidak dibutuhkan, sehingga ruangan terasa lebih luas dan nyaman. Hal ini juga akan mendatangkan energi positif.

Hal lainnya adalah berbagi donasi. Kebaikan kecil bisa membawa dampak besar! Dengan berdonasi tidak hanya membantu orang lain, tapi juga menanamkan energi positif. Donasi sekecil apapun punya arti luar biasa dan juga menumbuhkan empati dan rasa toleransi terhadap sesama. 

Jangan lupa juga untuk meng-upgrade skill atau mempelajari skill baru. Ini adalah tahun ular, di mana menjadi Waktu yang tepat untuk berubah ke arah yang lebih baik. Mempelajari skill baru, seperti bisnis hingga keterampilan kreatif, semua bisa membuka peluang baru dan potensi yang selama ini tersembunyi. 

Bermain Arcade Game juga bisa mengasah skill yang tersembunyi. Ini adalah permainan yang bisa membawa ingatan ke masa kecil; yaitu main pake koin dan kumpulkan tiketnya. 

Di Timezone selalu ada yang seru dan memorable. Dari mesin cakar sampai balapan mobil seru, karena Timezone menawarkan permainan, wahana, dan atraksi interaktif berteknologi canggih. 

Ada bonus hingga 150 persen di tanggal 29 Januari di Timezone Fun app dan juga bonus tambahan lainnya sampai 1,000 Tizo di seluruh venue Timezone. Juga ada cashback sampai Rp15,000 jika pakai Blu, CIMB Niaga, OVO plus, dan OCBC. 

Aktivitas lainnya yang bisa membawa energi positif adalah rutin olahraga pagi serta bergabung dengan acara komunitas atau forum juga sangat membantu untuk membuka peluang baru. 

Kegiatan lainnya adalah mencoba mulai menabung dengan Pola Angka Untung. Misalnya menggunakan angka 8. Angka ini dipercaya sebagai simbol keberuntungan. Mungkin kita bisa mulai membiasakan menabung dengan pola angka ini, misal Rp8.000 setiap hari atau Rp80.00 setiap minggu. Selain menarik, juga penuh tantangan. 

Masih banyak lagi aktivitas dan kebiasaan lain yang bisa membawa energi positif. 

Populer

Dosen Unikama Kecewa, Lima Bulan Kampus Dikuasai Kelompok Tak Dikenal

Jumat, 30 Januari 2026 | 02:25

Enam Pengusaha Muda Berebut Kursi Ketum HIPMI, Siapa Saja?

Kamis, 22 Januari 2026 | 13:37

Rakyat Lampung Syukuran HGU Sugar Group Companies Diduga Korupsi Rp14,5 Triliun Dicabut

Kamis, 22 Januari 2026 | 18:16

Kasus Hogi Minaya Dihentikan, Komisi Hukum DPR: Tak Penuhi Unsur Pidana

Rabu, 28 Januari 2026 | 17:07

Hologram di Ijazah UGM Jadi Kuncian Mati, Jokowi Nyerah Saja!

Senin, 26 Januari 2026 | 00:29

Wanita di Medan Terima Vonis 2 Tahun Usai Gunakan Data Orang Lain untuk Pengajuan Kredit

Jumat, 30 Januari 2026 | 16:50

Jokowi Butuh Perawatan Kesehatan Super Intensif

Jumat, 30 Januari 2026 | 00:41

UPDATE

Nama Elon Musk hingga Eks Pangeran Inggris Muncul dalam Dokumen Epstein

Minggu, 01 Februari 2026 | 14:00

Said Didu Ungkap Isu Sensitif yang Dibahas Prabowo di K4

Minggu, 01 Februari 2026 | 13:46

Pengoperasian RDF Plant Rorotan Prioritaskan Keselamatan Warga

Minggu, 01 Februari 2026 | 13:18

Presiden Harus Pastikan Kader Masuk Pemerintahan untuk Perbaikan

Minggu, 01 Februari 2026 | 13:03

Danantara Bantah Isu Rombak Direksi Himbara

Minggu, 01 Februari 2026 | 12:45

Ada Kecemasan di Balik Pidato Jokowi

Minggu, 01 Februari 2026 | 12:25

PLN Catat Penjualan Listrik 317,69 TWh, Naik 3,75 Persen Sepanjang 2025

Minggu, 01 Februari 2026 | 12:07

Proses Hukum Berlanjut Meski Uang Pemerasan Perangkat Desa di Pati Dikembalikan

Minggu, 01 Februari 2026 | 12:03

Presiden Sementara Venezuela Janjikan Amnesti untuk Ratusan Tahanan Politik

Minggu, 01 Februari 2026 | 11:27

Kelola 1,7 Juta Hektare, Agrinas Palma Fokus Bangun Fondasi Sawit Berkelanjutan

Minggu, 01 Februari 2026 | 11:13

Selengkapnya