Berita

Ilustrasi/Net

Hiburan

Melatih Mindfulness, Energi Positif Lebih Mudah Mengalir

KAMIS, 23 JANUARI 2025 | 13:30 WIB | LAPORAN: RENI ERINA

Meditasi atau refleksi diri sangat membantu mendapatkan ketenangan dan mengatur pikiran. Meditasi juga sangat membantu untuk memvisualisasikan tujuan yang ingin dicapai. 

Jaringan pusat hiburan keluarga terkemuka di kawasan Asia-Pasifik, Timezone, mengungkapkan, bahwa dengan melatih mindfulness, energi positif akan lebih mudah mengalir. 

"Cukup 10-15 menit sehari untuk duduk santai, tarik napas dalam, dan fokus pada hal-hal baik," tulis Timezone dalam keterangannya yang dikutip Kamis 23 Januari 2025.


Timezone, yang memberikan pengalaman sosial penuh dengan kesenangan tanpa akhir untuk segala usia, juga membeberkan beberapa aktivitas yang bisa membawa kesenangan dan manfaat, terutama menjelang Tahun Baru Imlek yang biasanya semarak dengan warna serba merah yang membangun semangat. 

Di antaranya adalah decluterring atau bebersih barang di rumah. Mengawaii tahun 2025 dan juga menjelang Tahun Baru Imlek, sudah saatnya ciptakan energi positif dengan lingkungan yang nyaman dan bersih. Rumah yang rapi dipercaya dapat membuka peluang keberuntungan.

Decluttering adalah aktivitas memilah barang yang sudah tidak dibutuhkan, sehingga ruangan terasa lebih luas dan nyaman. Hal ini juga akan mendatangkan energi positif.

Hal lainnya adalah berbagi donasi. Kebaikan kecil bisa membawa dampak besar! Dengan berdonasi tidak hanya membantu orang lain, tapi juga menanamkan energi positif. Donasi sekecil apapun punya arti luar biasa dan juga menumbuhkan empati dan rasa toleransi terhadap sesama. 

Jangan lupa juga untuk meng-upgrade skill atau mempelajari skill baru. Ini adalah tahun ular, di mana menjadi Waktu yang tepat untuk berubah ke arah yang lebih baik. Mempelajari skill baru, seperti bisnis hingga keterampilan kreatif, semua bisa membuka peluang baru dan potensi yang selama ini tersembunyi. 

Bermain Arcade Game juga bisa mengasah skill yang tersembunyi. Ini adalah permainan yang bisa membawa ingatan ke masa kecil; yaitu main pake koin dan kumpulkan tiketnya. 

Di Timezone selalu ada yang seru dan memorable. Dari mesin cakar sampai balapan mobil seru, karena Timezone menawarkan permainan, wahana, dan atraksi interaktif berteknologi canggih. 

Ada bonus hingga 150 persen di tanggal 29 Januari di Timezone Fun app dan juga bonus tambahan lainnya sampai 1,000 Tizo di seluruh venue Timezone. Juga ada cashback sampai Rp15,000 jika pakai Blu, CIMB Niaga, OVO plus, dan OCBC. 

Aktivitas lainnya yang bisa membawa energi positif adalah rutin olahraga pagi serta bergabung dengan acara komunitas atau forum juga sangat membantu untuk membuka peluang baru. 

Kegiatan lainnya adalah mencoba mulai menabung dengan Pola Angka Untung. Misalnya menggunakan angka 8. Angka ini dipercaya sebagai simbol keberuntungan. Mungkin kita bisa mulai membiasakan menabung dengan pola angka ini, misal Rp8.000 setiap hari atau Rp80.00 setiap minggu. Selain menarik, juga penuh tantangan. 

Masih banyak lagi aktivitas dan kebiasaan lain yang bisa membawa energi positif. 

Populer

Camat Madiun Minta Maaf Usai Bubarkan Bedah Buku ‘Reset Indonesia’

Selasa, 23 Desember 2025 | 04:16

Adik Kakak di Bekasi Ketiban Rezeki OTT KPK

Senin, 22 Desember 2025 | 17:57

Ketika Kebenaran Nasib Buruh Migran Dianggap Ancaman

Sabtu, 20 Desember 2025 | 12:33

OTT KPK juga Tangkap Haji Kunang Ayah Bupati Bekasi

Jumat, 19 Desember 2025 | 03:10

Uang yang Diamankan dari Rumah Pribadi SF Hariyanto Diduga Hasil Pemerasan

Rabu, 17 Desember 2025 | 08:37

Kajari Bekasi Eddy Sumarman yang Dikaitkan OTT KPK Tak Punya Rumah dan Kendaraan

Sabtu, 20 Desember 2025 | 14:07

Kejagung Ancam Tak Perpanjang Tugas Jaksa di KPK

Sabtu, 20 Desember 2025 | 16:35

UPDATE

Trump Serang Demokrat dalam Pesan Malam Natal

Kamis, 25 Desember 2025 | 16:04

BUMN Target 500 Rumah Korban Banjir Rampung dalam Seminggu

Kamis, 25 Desember 2025 | 15:20

Mantan Wamenaker Noel Ebenezer Rayakan Natal Bersama Istri di Rutan KPK

Kamis, 25 Desember 2025 | 15:01

Gibran Minta Pendeta dan Romo Terus Menjaga Toleransi

Kamis, 25 Desember 2025 | 14:40

BGN Sebut Tak Paksa Siswa Datang ke Sekolah Ambil MBG, Nanik: Bisa Diwakilkan Orang Tua

Kamis, 25 Desember 2025 | 14:39

Posko Pengungsian Sumut Disulap jadi Gereja demi Rayakan Natal

Kamis, 25 Desember 2025 | 14:20

Banyak Kepala Daerah Diciduk KPK, Kardinal Suharyo Ingatkan Pejabat Harus Tobat

Kamis, 25 Desember 2025 | 14:15

Arsitektur Nalar, Menata Ulang Nurani Pendidikan

Kamis, 25 Desember 2025 | 14:13

Kepala BUMN Temui Seskab di Malam Natal, Bahas Apa?

Kamis, 25 Desember 2025 | 14:03

Harga Bitcoin Naik Terdorong Faktor El Salvador-Musk

Kamis, 25 Desember 2025 | 13:58

Selengkapnya