Berita

Marc Klok (kanan) punya tips untuk menjaga kondisi tubuh/Media Persija

Sepak Bola

Begini Cara Gelandang Persija Tangkal Virus Corona

KAMIS, 05 MARET 2020 | 17:20 WIB | LAPORAN: AGUS DWI

Merebaknya virus corona di Indonesia memberi dampak terhadap banyak orang. Tak hanya bagi pekerja biasa, para atlet sepak bola pun ikut merasakan dampak tidak langsung dari wabah virus yang dimulai dari Kota Wuhan, China, tersebut.

Salah satu kasusnya adalah penundaan jadwal antara Persija Jakarta melawan Persebaya Surabaya. Laga yang seharusnya digelar pada Sabtu (7/3) tersebut terpaksa ditunda karena merebaknya virus corona di ibukota dan sekitarnya.

Penundaan ini merupakan kelanjutan dari Surat Intruksi Kepala Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu DKI Nomor 27 Tahun 2020. Untuk sementara waktu, layanan perizinan dan nonperizinan kegiatan yang menghadirkan banyak orang.


Di sisi lain, para pemain Persija sendiri ikut waspada terhadap serangan corona. Termasuk gelandang Persija, Marc Klok, yang memiliki cara spesial untuk menghindari serangan virus. Termasuk virus corona.

Ternyata cara menangkal virus relatif tak sulit. Marc Klok mengaku cukup dengan menjaga pola hidup sehat yaitu mengkomsumsi sayuran, buah, dan olahraga.

“Saya selalu makan sehat dengan sayur, vitamin dan latihan ekstra. Hal ini saya lakukan bukan karena ada virus corona, namun saya selalu rutin setiap waktu. Saya juga istirahat dan tidur teratur,” papar Marc Klok, dilansir laman resmi klub.

“Kita harus makan vitamin dan makan makanan sehat. Itu penting untuk diri sendiri,” demikian Marc Klok.

Populer

Indonesia Menuju Gelap

Minggu, 03 Mei 2026 | 06:50

Saksi yang Diseret Khalid Basalamah Soal Uang Rp8,4 Miliar Mangkir dari Panggilan KPK

Minggu, 26 April 2026 | 11:05

Dua Dirjen Kementerian PKP Mundur Diduga Stres di Bawah Kepemimpinan Ara

Senin, 27 April 2026 | 03:59

KPK Dalami Peran Haji Her dan Suryo di Skandal Cukai Rokok

Jumat, 01 Mei 2026 | 20:51

Bos Rokok PT Gading Gadjah Mada Dipanggil KPK

Senin, 27 April 2026 | 14:16

Usai Dilantik, Jumhur Tegaskan Status Hukum Bersih dari Vonis 10 Bulan

Senin, 27 April 2026 | 21:08

Sikap Adem Ayem Seskab Teddy Mencurigakan

Selasa, 05 Mei 2026 | 02:06

UPDATE

BPOM Terbitkan Aturan Baru untuk Penjualan Obat di Minimarket

Rabu, 06 Mei 2026 | 18:01

Jaksa KPK Endus Ada Makelar Kasus dalam Kasus Bea Cukai

Rabu, 06 Mei 2026 | 17:59

Kapolri Dianugerahi Tanda Kehormatan Adhi Bhakti Senapati

Rabu, 06 Mei 2026 | 17:50

Komisi XIII DPR Desak LPSK Lindungi Korban Kasus Ponpes Pati

Rabu, 06 Mei 2026 | 17:39

Pengembangan Koperasi di Luar Kopdes Tetap jadi Prioritas

Rabu, 06 Mei 2026 | 17:20

AS Galang Dukungan PBB untuk Tekan Iran di Selat Hormuz

Rabu, 06 Mei 2026 | 17:19

Nama Dirjen Bea Cukai Djaka Budi Utama Terseret di Dakwaan Bos Blueray Cargo

Rabu, 06 Mei 2026 | 17:16

Komdigi Lakukan Blunder Kuadrat soal Video Amien Rais

Rabu, 06 Mei 2026 | 17:06

Menteri PU: Pejabat Eselon I Diisi Putra dan Putri Terbaik

Rabu, 06 Mei 2026 | 16:58

RI Jangan Lengah Meski Konflik Timur Tengah Mereda

Rabu, 06 Mei 2026 | 16:45

Selengkapnya