Berita

Marc Klok (kanan) punya tips untuk menjaga kondisi tubuh/Media Persija

Sepak Bola

Begini Cara Gelandang Persija Tangkal Virus Corona

KAMIS, 05 MARET 2020 | 17:20 WIB | LAPORAN: AGUS DWI

Merebaknya virus corona di Indonesia memberi dampak terhadap banyak orang. Tak hanya bagi pekerja biasa, para atlet sepak bola pun ikut merasakan dampak tidak langsung dari wabah virus yang dimulai dari Kota Wuhan, China, tersebut.

Salah satu kasusnya adalah penundaan jadwal antara Persija Jakarta melawan Persebaya Surabaya. Laga yang seharusnya digelar pada Sabtu (7/3) tersebut terpaksa ditunda karena merebaknya virus corona di ibukota dan sekitarnya.

Penundaan ini merupakan kelanjutan dari Surat Intruksi Kepala Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu DKI Nomor 27 Tahun 2020. Untuk sementara waktu, layanan perizinan dan nonperizinan kegiatan yang menghadirkan banyak orang.


Di sisi lain, para pemain Persija sendiri ikut waspada terhadap serangan corona. Termasuk gelandang Persija, Marc Klok, yang memiliki cara spesial untuk menghindari serangan virus. Termasuk virus corona.

Ternyata cara menangkal virus relatif tak sulit. Marc Klok mengaku cukup dengan menjaga pola hidup sehat yaitu mengkomsumsi sayuran, buah, dan olahraga.

“Saya selalu makan sehat dengan sayur, vitamin dan latihan ekstra. Hal ini saya lakukan bukan karena ada virus corona, namun saya selalu rutin setiap waktu. Saya juga istirahat dan tidur teratur,” papar Marc Klok, dilansir laman resmi klub.

“Kita harus makan vitamin dan makan makanan sehat. Itu penting untuk diri sendiri,” demikian Marc Klok.

Populer

Nama Raffi Ahmad Muncul di Sidang Blueray Cargo, Pengacara Minta Pemeriksaan Menyeluruh

Minggu, 07 Juni 2026 | 21:11

Jaksa KPK Ungkap Dirjen Bea Cukai Djaka Budi Utama Terima Rp3 M per Bulan

Jumat, 12 Juni 2026 | 18:11

Harga Tiket Mahal, Jakarta Fair Bukan Lagi Pesta Rakyat

Senin, 15 Juni 2026 | 02:37

OTT Lanjutan KPK Tangkap 5 Pegawai BPK

Rabu, 10 Juni 2026 | 17:09

Kasus MBG Melebar, Tersangka Sebut 30 Tokoh Besar Terlibat

Sabtu, 06 Juni 2026 | 23:39

Ganti Rugi Lahan Belum Tuntas, Warga Medan Polisikan Developer

Minggu, 07 Juni 2026 | 01:40

iPhone Raffi Ahmad Dikirim dari AS Tanpa Disebut dalam Dokumen

Selasa, 09 Juni 2026 | 00:01

UPDATE

Penumpang Kereta Bandara Tembus 6,2 Juta Pelanggan Hingga Mei 2026

Selasa, 16 Juni 2026 | 14:20

Fantastis! Harta Menteri dari PAN Trenggono Melejit Setengah Triliun dalam Setahun

Selasa, 16 Juni 2026 | 14:15

Prabowo Dorong WNI Masuk Pasar Kerja Teknologi Jerman

Selasa, 16 Juni 2026 | 14:11

Warna-warni Kendaraan Hias Meriahkan Perayaan 1 Muharam

Selasa, 16 Juni 2026 | 14:10

Oktasari: Kritik Boleh, Tapi Jangan Abaikan Kerja Pemerintah

Selasa, 16 Juni 2026 | 13:46

Prabowo Sampaikan Ucapan Selamat Tahun Baru Islam 1448 Hijriah

Selasa, 16 Juni 2026 | 13:20

Belum Lapor LHKPN 2025, Mendes Yandri Punya Harta Rp20,95 Miliar Saat Awal Menjabat

Selasa, 16 Juni 2026 | 13:20

Israel Masih Tak Terima Rencana Damai Iran-AS

Selasa, 16 Juni 2026 | 13:12

Kekayaan Ketua Umum PAN Zulkifli Hasan Naik 83 Persen dalam Dua Tahun

Selasa, 16 Juni 2026 | 12:52

Universitas Binawan Buka Akses Penyetaraan Kualifikasi Nakes Indonesia di Uni Eropa

Selasa, 16 Juni 2026 | 12:44

Selengkapnya